Le blog gourmand et digeste de Julie Delorme, la diététicienne-nutritionniste experte en nutrition gastro-intestinale et intolérances alimentaires.
ventre et fruits

Si vous souffrez de ballonnements, douleurs abdominales, excès de gaz, nausées, reflux, troubles fonctionnels du transit  – diarrhée, constipation ou alternance des deux, si vous avez le syndrome de l’intestin irritable (appelé également colopathie fonctionnelle) seul ou associé à d’autres troubles ou maladies gastro-intestinales – diverticules, maladie cœliaque, maladie de Crohn, rectocolite hémorragique… – et que vous en avez marre de subir les caprices de votre ventre, alors ce blog est fait pour vous.

L’alimentation pauvre en FODMAP est une nouvelle approche efficace naturelle, sans médicaments, certifiée par des médecins gastro-entérologues et diététiciens-nutritionnistes dans le monde, qui a transformé la vie de milliers de personnes (dont la mienne!) et qui peut être la solution à vos maux de ventre.

Je peux dire que je suis une experte en nutrition digestive car je suis moi-même colopathe, je mange pauvre en FODMAP depuis plusieurs année et je suis la seule diététicienne-nutritionniste française à avoir été formée par Dr Sue Shepherd, la responsable de l’équipe de chercheurs australiens ayant mis en place cette alimentation.

Je souhaite vous faire partager ici des idées de recettes gourmandes ou d’aliments pauvres en FODMAPs ou sans gluten ; répondre à vos questions ; vous tenir informer de l’avancée des recherches sur le syndrome de l’intestin irritable, sur les allergies alimentaires ou d’autres maladies digestives comme la maladie cœliaque (appelée aussi intolérance au gluten), la maladie de Crohn, la rectocolite hémorragique ; vous donner des conseils alimentaires dans le but de vous aider à retrouver votre bien-être digestif tout en gardant le plaisir de manger…. et pleins d’autres infos gourmandes et digestes !

Je vous invite à consulter également mon site : www.delormenutrition.com et à me suivre sur Facebook !

Julie Delorme

email: j.delorme@delormenutrition.com

tel : 06 13 42 48 15